utiliza instrumentos como pipa, percussão e bateria tocada muito levemente. Tudo isso faz dessa uma excelente música para meditar.

Variedade: misture diferentes tipos de música e sons da natureza para manter a lista de reprodução atualizada e envolvente.

Ouça sons calmantes da natureza para ansiedade, alívio do estresse e relaxamento diário. Baixe o aplicativo de música da relaxed Radio em seu Android, apple iphone, Sonos e outras plataformas e desfrute de centenas de canais de música relaxante, sons suaves para aliviar o estresse, ruído branco e sons da natureza

Agora que você já conhece os benefícios de ouvir música para relaxar, é hora de colocar a experiência em prática. Confira nossa seleção de músicas para acalmar a mente!

Acessibilidade: certifique-se de que sua playlist seja facilmente acessível, seja em um serviço de streaming ou baixada em seu dispositivo.

Carlo Gesualdo: O Príncipe Negro da Música Renascentista Carlo Gesualdo, Príncipe de Venosa, é um nome que ressoa nos anais da história da música clássica não só pelas suas composições inovadoras, mas também pela sua vida tumultuada e escandalosa. Nascido na nobreza em 1566, a vida de Gesualdo foi uma mistura dramática de gênio e loucura, criatividade e criminal offense, tornando-o uma das figuras mais enigmáticas da Renascença. Saiba mais Encontre a paz com a música encantadora das plantas Numa period em more info que a conexão entre os seres humanos e a natureza é cada vez mais reconhecida como essencial para o bem-estar, a peaceful Radio deu um passo inovador ao introduzir canais de música da natureza criados a partir de plantas. Esses canais etéreos oferecem uma experiência única do mundo botânico. Vamos nos aprofundar nas ofertas fascinantes dos canais de música vegetal da Calm Radio. Saiba mais O poder curativo da música calmante Todos os anos, no dia 21 de junho, pessoas de todo o mundo se reúnem para celebrar o Dia Mundial da Música.

Clique debaixo para cima nos círculos de cores ouvindo o mantra indicado (faça login no Spotify e escolha o mantra). Medite num lugar de sua chooseência: jardim, praça, parque...

Quando estamos nervosos ou ansiosos, o que menos queremos é alguém pedindo calma, né? Mas pode acreditar que esse não é o caso da música

é bem mais animada do que a maioria das músicas que citamos aqui, mas vale ouvir pela mensagem positiva que ela carrega.

Música Clássica: Muitas vezes caracterizada por ritmos lentos e melodias suaves, a música clássica pode diminuir a frequência cardíaca e induzir um estado de relaxamento.

mas, na verdade, a maioria das músicas da Billie são bem relaxantes. Com a voz baixa e a melodia calma, elas funcionam praticamente como um vídeo de ASMR.

Inscreva-se e aproveite a maior seleção de músicas e sons da natureza especialmente criada para inspirar tranquilidade e relaxamento.

Vamos occurçar com uma Meditação para harmonizar nossos chakras com o auxílio de Mantras. Mantras são códigos sagrados para auxiliar a cura do corpo fileísico, etérico, psychological e emocional.

E quem disse que o rock não pode ser relaxante? Essa playlist vem provar que mesmo os estilos mais “pesados” conseguem gerar bons estímulos. Jazz para relaxar

Para aproveitar ao máximo esses aparelhos auditivos, experimente incorporá-los à sua rotina diária: